NEXT STEP SWIMMING PERFORMANCE TRAINING CAMP 2019

Detailní popis produktu

NEXT STEP SWIMMING PERFORMANCE TRAINING CAMP 2019

Ve spolupráci se společností NEXT STEP in Education s.r.o. pořádáme ve dnech od 18.8. do 23.8.2019 plavecký kemp pro závodní plavkyně a plavce ve věku od 10 do 17 let

 Místo konání: Olomouc, Aplikační centrum BALUO

Termín: 18.8.2019 12:00 – 23.8.2019 12:00

Partneři plaveckého kempu:

NEXT STEP in Education

ISWIM.CZ | swim power

Program a zaměření:

Příprava na novou plaveckou sezonu. Získáte návod, jak můžete svojí vlastním aktivitou přispět ke svému plaveckému rozvoji.

Trénink všech plaveckých způsobů. Prioritně se zaměřujeme na techniku plavání. Soustředíme se také na rozcvičení, starty, obrátky, intervaly, kompenzační cvičení.

Specializovaná kondiční příprava pro plavce, včetně alternativních prvků v kondiční přípravě se zaměřením na zvýšení a rozvoj síly a dynamiky sportovců.

Přednášky na témata regenerace, prevence zranění, strava ve výkonnostním sportu.

Diskuse a praktické rady při stanovování individuálních cílů, příprava tréninkových plánů, význam psychologie ve sportu, sportovní marketing.

Profesionální přístup sportovce k tréninku, životosprávě, regeneraci a závodu.

Cena plaveckého kempu:  NEXT STEP SWIMMING PERFORMANCE TRAINING CAMP 2019

Cena zahrnuje veškeré náklady na jednoho účastníka:
- ubytování a plnou penzi
- pronájmy bazénů, tělocvičny, posilovny, práci trenérů, pojištění
- účast na všech přednáškách, seminářích a diskusích, plaveckých a kondičních trénincích

Dopravu si hradí každý účastník individuálně.

Cena včetně ubytování: 8550 Kč s DPH

Částku zašlete na číslo účtu: 342135001/5500 Do poznámky k platbě uveďte jméno plavkyně / plavce.


Můžete se těšit nejen na teorii, praxi, ale také na novinky ze sportovního světa a vlastní zkušenosti z tréninku s vrcholovými sportovci z různých sportovních odvětví.

NEXT STEP SWIMMING PERFORMANCE TRAINING CAMP 2019 – program

Neděle - příjezdový den:

do 11:00 příjezd / ubytování – Olomouc, Aplikační centrum BALUO
od 12:00 do 13:00 oběd v jídelně

od 13:00 do 14:00 volný čas

od 17:45 do 18:45 večeře v jídelně
od 19:00 do 21:00 diskuse ve společenské místnosti

Rozpis denního programu našeho kempu

Pondělí až Pátek:

v 06:30 budíček

od 7:00 do 08:00 snídaně v jídelně

od 8:30 do 10:30 plavecký bazén - dopolední trénink 

od 10:45 do 11:30 tělocvična - kompenzační cvičení 

od 12:00 do 13:00 oběd v jídelně

od 13:00 do 14:00 volný čas - odpolední klid

od 14:30 do 15:30 tělocvična - kondiční trénink a příprava 

od 16:00 do 18:00 plavecký bazén - dopolední trénink

od 18:30 do 19:15 večeře v jídelně

od 19:30 do 21:30 společenská místnost - doprovodný program s trenéry, přednášky, atd.

od 22:30 večerka

Ubytování: Aplikační centrum BALUO
Strava: Aplikační centrum BALUO
Plavecký bazén: Aplikační centrum BALUO
Tělocvična: Aplikační centrum BALUO

https://www.acbaluo.cz/

Pro účastníky :

Účastníky prosíme, aby si s sebou vzali vše potřebné na trénink ve vodě, ale i na suchu. Plavecké pomůcky dle standardních potřeb: pantofle, plavky, brýle (nejlépe po dvou kusech), desku, piškot, ploutve, packy, šnorchl.

Potřeby na suchou přípravu: sportovní běžeckou obuv na venkovní aktivity, ale také i věci do tělocvičny. Samozřejmostí jsou věci na volný čas a malé kapesné.

Kontakt

V případě Vašeho zájmu nás kontaktujte emailem, obratem Vám zašleme přihlášku a sdělíme více podrobností. Popřípadě nám zavolejte:

Jolana Hojsáková +420 724 936 053             NXT STP Swimming Performance Training Camp

Manager NXT STP
jolana.hojsakova@seznam.cz

Marek Píchal + 420 606 638 728                  NXT STP Swimming Performance Training Camp

CEO NXT STP
marek.pichal@endeavour.cz